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    看了看身边的沈傲雪和蔡文姬，他们两个就属于那种掌握柔力的类型，不仅身体柔韧度很好，而且在实际战斗中也能做到随机应变，这一点白初自认不如。

    “好，大家都看过来，接下来我将教你们第一节课的第一个动作，沈傲你上来一下。”

    听到雪杨老师叫自己，沈傲雪愣了一下，紧接着走上台去。

    “大家仔细看我的动作，沈傲，向我进攻。”雪杨对沈傲雪说道。

    沈傲雪点点头，没有说什么，右手握紧便往雪杨头上挥去。速度之快，一眨眼的时间，沈傲雪的拳头便出现在雪杨的脸上。

    雪杨迅速用双手挡住自己的脸部，顺势用手包住沈傲雪的拳头，左腿往前迈出一步，整个人顺势往下坐，利用自身重量将沈傲雪拉着弯下了腰，紧接着，双腿钩住沈傲雪的脖子，将其往后甩出去。沈傲雪在地上翻了两圈才站起身来。

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